هوس الشبكات الاجتماعية يؤثر عليك أكثر مما تتوقع

أصبح استخدام الشبكات الاجتماعية أمرًا شائعًا بين الناس ، خاصة عندما نعلم أن أكبر الشبكات الاجتماعية بها أعداد هائلة من المستخدمين ، وفيسبوك لديها أكثر من 2 مليار مستخدم نشط ، وواتساب لديها أكثر من مليار ونصف مستخدم ، و تجاوز Instagram مليار مستخدم نشط ، وشبكات التواصل الاجتماعي الأخرى ، بما في ذلك Twitter و Google Plus ، لديها مئات الملايين من المستخدمين النشطين شهريًا.

مع كل هذه الأعداد الهائلة من المستخدمين ، هناك العديد من الأسئلة التي تطرح نفسها. هل جمع هذا العدد الهائل من المستخدمين في مكان واحد يساهم في إسعادهم وتسهيل مسافات التواصل بينهم؟

هل أصبح الاشتراك في الشبكات الاجتماعية ضروريًا؟

وكيف يمكن لهذه الشبكات أن تضيع وقتك في أشياء قد لا تحتاجها؟

ربما تساعدنا الإجابة عن هذه الأسئلة في التعامل بطريقة أكثر إيجابية مع الشبكات الاجتماعية.

هوس وسائل التواصل الاجتماعي

من أهم الأسباب التي تجذب الناس لدخول عالم الشبكات الاجتماعية الافتراضية أنها مجانية تمامًا ، حيث يسمح معظمهم باستخدام جميع خدماتهم مجانًا.

صحيح أن بعض الميزات ليست مجانية وتتطلب الدفع مقابل الحصول عليها ، لكنها في الغالب ليست ضرورية ويمكن الاستغناء عنها دون الشعور بالحاجة إليها من قبل غالبية المستخدمين ، بالإضافة إلى وسائل التواصل الاجتماعي التطبيقات سهلة الاستخدام ويمكن لأي شخص التعامل معها ببعض التعليمات.

الشيء الآخر الذي يجعل الناس يتدفقون على الشبكات الاجتماعية هو المحتوى المتجدد باستمرار ، حيث تشارك ملايين الحسابات والصفحات المحتوى في الوقت الفعلي ، بما في ذلك الأخبار السياسية وأخبار الفنانين والممثلين والأخبار الرياضية والمباريات واللاعبين وما إلى ذلك ، حتى أصبحت هذه الشبكات من أهم مصادر الأخبار والتطورات لمعظم الناس.

مع كثرة الاستخدام ، قد ينفصل الشخص عن واقعه الحقيقي ويدخل مرحلة الإدمان ، حتى لو كنت من الأشخاص الذين يبتعدون عن هذه الشبكات ويرون أنها مضيعة للوقت ، فقد تواجه صعوبات لدى شخص آخر. طيبون ، لذلك سيجد أصدقاؤك بالتأكيد من بينهم من يستخدمهم بشكل أساسي ، ليس ذلك فحسب ، بل أن معظم الشركات أصبحت تعتمد على الشبكات الاجتماعية للتواصل مع عملائها وموظفيها ، مما قد يجبرك على التعامل معهم بطريقة أو بأخرى ، حتى لو كنت لا تدعمهم.

لا يمكن احتساب استخدامات هذه الشبكات في الحياة من حولنا وتؤدي في النهاية إلى جذب المستخدمين إليها.

تفاصيل حياتنا اليومية على الشبكات الاجتماعية

من الجيد مشاركة لحظاتنا السعيدة مع الآخرين ، ولكن إذا تحولت إلى مشاركة لكل ما يحدث في حياتنا ، فقد يتحول إلى شيء مزعج ، حيث يشارك بعض المستخدمين أبسط الأشياء في حياتهم ، حتى قد يحدث ذلك. شارك بفنجان قهوة عادي!

سيؤدي تكرار هذا إلى حالة من عدم الشعور بالمتعة واللذة في اللحظة إلا عندما نشاركها على الإنترنت ، وقد يتضح أن السبب الرئيسي وراء قيامنا بأفعال ممتعة هو مشاركتها مع الآخرين.

إن الأسوأ من مشاركة كل تفاصيل الحياة العادية هو توثيق ونشر الأنشطة الخيرية. فبدلاً من أن يختبئ العمل الخيري ويحقق الهدف الذي حث عليه ديننا الحنيف كما في الحديث الشريف: “والرجل الذي تصدق وأخفاها حتى لا تعلم يده اليسرى ما قضى يمينه” ، ستجد شخص يتسابق لنشر الصور لأنشطة خيرية بحثا عن الشهرة.

بالتأكيد الحرية الشخصية مكفولة لجميع الأشخاص ، ولا يمكن لأحد أن يملي على الآخرين ما يفعله وما لا يفعله ، لكن يجب إعادة النظر في معنى مفهوم التواصل الاجتماعي.

هوس الشهرة يمكن أن يجعلك تفعل أي شيء

عند التعامل مع شبكات التواصل الاجتماعي ، فإن مرحلة الإدمان شيء ، ومرحلة الهوس من الشهرة شيء آخر ، كما يرغب كثير من المستخدمين ويسعون لأن يكون لديهم آلاف المتابعين.

قد يؤدي البحث عن الشهرة إلى قيام المستخدم بأي شيء ، بما في ذلك نشر أخبار كاذبة دون التحقق من صحتها أو حتى ذكر مصادرها ، مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية ، أو بث الخوف بين الناس أو نشر معلومات كاذبة ، إلخ.

وكذلك نشر محتوى غير مألوف أو مخالف لعادات وثقافات المجتمع ، وذلك لجذب الانتباه وزيادة متابعيهم ، وهو ما نراه كثيرًا في بعض المحتويات أو المواهب غير الجيدة والتي تنتشر من حين لآخر زمن.

قد يحدث أن يتم انتهاك خصوصية الآخرين ، والمفارقة أن أولئك الذين يفعلون هذه الأشياء غالبًا ما يحصلون على الشهرة ، وهو أمر محير حقًا ، وقد يدعمهم بعض المستخدمين الآخرين من خلال مشاركتهم دون وعي في بعض الأحيان لتحذيرهم أو السخرية منهم ، مما يساهم بشكل غير مباشر في زيادة انتشارها.

الصور والمشاهد التي تسببت في حوادث وكوارث

أصبح التقاط صور السيلفي عادة يومية في كل مكان ، ولكن ماذا لو كان نشر هذه الصور يسبب الكثير من المتاعب لأصحابها ، فإن هوس التقاط الصور ومشاركتها يمكن أن يجعلك تفعل أشياء مجنونة.

عندما كان شابا تسلل إلى برج مركز التجارة العالمي من أجل التقاط صورة سيلفي من أعلى البرج لمشاركتها مع أصدقائه ، تم إلقاء القبض عليه بتهمة التعدي على ممتلكات الغير ، كما تسبب أيضًا في إيقاف الحارس عن عمله لأنه لم ينتبه إليه وكان مهملاً في عمله.

حدث غريب آخر هو أن مغني مشهور أخذها صورة شخصية مع الليمور وأثناء وجوده على كتفها في محمية بتايلاند ، أدت هذه الصورة إلى إخضاع الفنانة للمساءلة القانونية ، حيث تمنع المحمية الاقتراب من الحيوانات فيها.

لا تقتصر حوادث التقاط صور السيلفي على الاعتقال والمحاسبة ، فبعضها تسبب في حوادث أدت إلى الوفاة وهو ما حدث مع سائح في اسبانيا عندما كانت تلتقط صورة سيلفي من أحد الجسور الشهيرة لكنها لم تلاحظ خطواتها وسقطت من أعلى الجسر وماتت بعد ذلك.

هل أصبحت مشاركة صورنا ضرورة للشعور بالسعادة؟

يلتقط معظم الأشخاص صوراً وهم يعيشون لحظاتهم الجميلة ويشاركونها على الشبكات الاجتماعية ، والبعض منهم لا يستمتع حتى بهذه اللحظات دون مشاركتها.

نحن لسنا ضد مشاركة لحظاتك الجميلة على الإطلاق ولكن دعنا نطرح بعض الأسئلة ، هل سيشعر الشخص بسعادة أقل إذا لم يشارك هذه الصور؟ لماذا يتم التركيز كثيرًا على التقاط الصور خلال هذه اللحظات الممتعة؟ بدلاً من عيش تلك اللحظات والاستمتاع بها بأفضل طريقة ممكنة.

على Instagram ، يتم مشاركة 93 مليون صورة شخصية بشكل يومي ، وأصبح اتصالنا بوسائل التواصل الاجتماعي رابطًا قويًا ، ونجد صعوبة في فصلها عن عالمنا الحقيقي ، وكلما حاولنا التركيز على حياتنا وعملنا و لحظات ، تأتي الإشعارات على الهاتف لتعيدنا إلى هذه الشبكات.

قد يكون العقل أكثر انشغالًا بما يحدث أو سيحدث على وسائل التواصل الاجتماعي أكثر مما يحدث في البيئة المحيطة.

دراسات وبحوث حول تأثيرات الشبكات الاجتماعية

لطالما أثار الهوس باستخدام الشبكات الاجتماعية اهتمام الباحثين الاجتماعيين ، حيث يبحث عدد كبير من الدراسات التي أجراها علماء الاجتماع من جميع أنحاء العالم في تأثير الشبكات الاجتماعية على حياتنا.

أدى إلى العديد من الابحاث وعن تأثير الشبكات الاجتماعية على حياة الناس ، فقد خلص كثير منها إلى أن إدمان التكنولوجيا يشبه إلى حد كبير إدمان الكحول والتدخين ، واستخدامهما لفترات طويلة يقلل من مستوى السعادة التي يشعر بها الإنسان ويسبب الكثير من الأضرار المباشرة لحياة الناس.

يعاني معظم المستخدمين من مشكلة في مقاومة قوة جاذبية الشبكات الاجتماعية ، حيث خلصت عدة دراسات إلى أن هناك علاقة مباشرة بين استخدام الشبكات الاجتماعية ومشكلات مثل التوتر والقلق والاكتئاب ، وأن استخدامها قبل النوم تحديدًا يسبب الأرق والاضطرابات أثناء النوم.

هل سنقاطع وسائل التواصل الاجتماعي؟

بالتأكيد لا ، لا يمكن مقاطعة الشبكات الاجتماعية وإيقافها تمامًا. بدلاً من ذلك ، قد تكون هذه الشبكات هي الملاذ المفضل للكثيرين ، وخاصة الأشخاص الانطوائيين الذين يستخدمونها للتعويض عن افتقارهم إلى التواصل مع المجتمع.

كما أن لها فوائد كبيرة في نشر العمل التطوعي وحملات التوعية في المجتمع ، ولا ننسى أنه يساعد في التعرف على الأصدقاء والمجموعات التي تشترك في نفس الاهتمامات وتبادل الأفكار والتعرف على الثقافات الأخرى حول العالم.

رغم كل هذا تم إطلاق العديد من الحملات لمقاطعة شبكات التواصل الاجتماعي ، وقد تم تبني هذه الحملات من قبل الجمعيات والشخصيات الشهيرة ، بما في ذلك مؤسس شركة Tesla Motors – Elon Musk ، الذي دعا صراحة إلى مقاطعة شبكة Facebook.

وبالمثل ، شجعت الجمعية الملكية للصحة في بريطانيا على تقليل وحتى مقاطعة الشبكات الاجتماعية في سبتمبر الماضي ، وأوضحت الجمعية أن المقاطعة فرصة للتفكير في الأشياء التي يمكن القيام بها بدلاً من استخدام الشبكات الافتراضية.

خاتمة

سواء كنت مدمنًا على وسائل التواصل الاجتماعي أو ممن يدعم حملات المقاطعة ، فهذه الشبكات تبقى من حولنا ويعتمد عليها كثير من الناس في الترفيه والتجارة وإنجاز أعمالهم ، ويعتبرها الكثيرون الملاذ الأفضل بعيدًا عن سلبية المجتمع في العالم الحقيقي ، ولكن يجب أن يكون استخدامنا لها متوازنًا مع الوعي الكامل بالأضرار التي قد تسببها على المدى الطويل.

بواسطة علاء أ.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى